Shopping addict:Comment retrouver plaisir et sérénité durant les soldes?

Faîtes -vous parti des shopping addict, ces femmes pour qui le shopping est un besoin existentiel et que chaque nouvel acquisition fait vibrer de plaisir jusqu'à la prochaine?

 

La shopping addict a une armoire pleine à craquer mais se plaint de ne rien avoir à se mettre car il lui manque toujours le sac, les chaussures, le-top-qui-ira-avec.pour être pleinement satisfaite de sa tenue.

Derrière l'image superficielle d'une femme dépensière & ludique, c'est une éternelle insatisfaite qui souffre d'un manque de confiance en elle dans le choix de ses tenues.

Car faire un choix, c'est renoncer!Et la shopping addict rechigne à choisir,car elle veut tout porter au risque d'y perdre son identité et son harmonie en  renvoyant une image d'elle faussée.

Pour les shopping addict, les soldes sont ...Irrésistibles !

Mais aussi souvent d'erreur de casting et d'achats superflus qui vont s'accumuler dans leur dressing déjà bien encombré!

Comment dire stop à ce cercle infernal d'achat et retrouver le plaisir & la sérénité de faire du shopping?

 

1/faire un arrêt sur son image & son dressing avant de partir en virée shopping:

 

Acheter un vêtement n'est plus aujourd'hui uniquement utilitaire mais une quête identitaire."Dis moi comment tu t'habilles, je te dirais qui tu es."

L'image renvoyée est un moyen de "se dire" un moyen d'affirmation de soi.

Pour pouvoir faire les bons choix vestimentaires ,il est essentiel d'aligner son image sur ses valeurs et objectifs de vie pour se reconnaitre dans l'image renvoyée (et s'apprécier!).

prendre le temps de réaliser sa ligne de cohérence (Ce que je suis, ce que je fais,ce que je montre) permet de mieux se connaitre et de se recentrer sur ce que je souhaite que les autres reconnaissent dans mon image.

 

Reste ensuite à analyser son dressing et à se poser les bonnes questions:Pourquoi ai-je acheté cette jupe?Pourquoi je n'ai jamais porté ce haut?Pourquoi j'aime autant ce pantalon?

Cherchez également quelle symbolique véhiculent vos coup de coeur?Glamour?Cool?Chic?

Un exercice qui vous révèlera peut être une aspiration cachée et qui vous ouvrira une piste de réflexion intéressante pour mieux vous connaître.

 

Visitez votre dressing comme une boutique et redécouvrez les trésors de votre garde-robe en jouant au dress storming (N'oubliez pas de prendre des photos! ).

Un exercice amusant et une excellente façon d'éviter les achats compulsifs!

Vous  pourrez clarifier les raisons de vos achats et vous aurez plus confiance en vous lors de vos futurs choix vestimentaires.(Notez  d'ailleurs le nombre de vêtements jamais portés...)

 

2/Préparez votre sortie shopping

Etablissez votre wish-list aussi précisément que possible: De quoi ai-je besoin pour enrichir mes tenues?(On renonce désormais à craquer pour un énième jean....).

Noter le degré d'importance de l'achat pour déterminer le budget à y accorder(Un basique de haute qualité justifiera un budget élevé.Un coup de coeur tendance moins.)

Résister aux achats par lot, un vrai piège pour votre dressing! Un vêtement que l'on porte vaut mieux que Deux non portés!

 

3/Adoptez le test des 3 C

C comme coupe:La coupe me met-elle en valeur?

C comme couleur:La couleur me va-t-elle?

C comme cohérence:Mon image sera-t-elle cohérente avec ma personnalité, mes valeurs, mon age, mon style de vie, mon milieu professionnel?(bref:Est ce que je vais porter ce vêtement?)

 

Au final, cette stratégie vous permet d'avoir un dressing plus efficace et de vous habiller plus facilement en composant rapidement vos tenues.

Vous faîtes des économies en travaillant en profondeur sur votre image et vous gagnez en confiance en vous!

 

 

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